Malavika Dev

വയറും വണ്ണവും കുറയാൻ രാവിലെ ഇതു കഴിച്ചാൽ മതി.!!എത്ര ചാടിയ വയറും ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് കുറയ്ക്കാം; എത്ര പൊണ്ണത്തടിയനും തടി കുറയാൻ ഇതൊന്ന് മതി.!! Healthy Overnight Oats Recipe

Healthy Overnight Oats Recipe Ingredients Healthy Overnight Oats Recipe : നിങ്ങളുടെ വയറും വണ്ണവും കുറയ്ക്കാൻ രാവിലെയും രാത്രിയും ഈ ഒരു ഹെൽത്തി ഓട്സ് കഴിച്ചാൽ മതി. ഇതൊരു ഓവർ നൈറ്റ്‌ ഓട്സ് റെസിപ്പിയാണ്. ഇതെങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. അതിനായി ആദ്യം തന്നെ മൂന്ന് ഡെയ്റ്റ്സ് കുരുയൊക്കെ കളഞ്ഞ് ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കുതിരാൻ വെക്കുക. ശേഷം അര മുറി ആപ്പിൾ, 3,4 സ്‌ട്രോബെറി, കുറച്ച് കറുത്ത മുന്തിരി ചെറുതാക്കി കട്ട്‌ ചെയ്ത് വെക്കുക. […]

Mar 14, 2026 Read more

കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പ് നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ..? ഈ ഒരു കായ മാത്രം മതി; ഏഴു ദിവസം കൊണ്ട് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് പൂർണ്ണമായി മാറ്റാം.!! Remedy for dark circles under eyes

Remedy for dark circles under eyes Remedy for dark circles under eyes : കണ്ണിന് അടിയിലുള്ള കറുപ്പ് മാറാൻ കുറേ ക്രീമുകൾ ഒക്കെ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലായിപ്പോഴും നിരാശ തന്നെയാണ് പലർക്കും കിട്ടുന്ന ഫലം. ഇതിന് പിന്നിലുള്ള കാരണങ്ങളും, അത് മാറാനുള്ള ഒരു ചെറിയ സിമ്പിൾ ടിപ്പുമാണ് ഇവിടെ ഇന്ന് പറയുന്നത്. ഈ ഒരു ടിപ്പ് ഏഴ് ദിവസം നിങ്ങൾ ശീലമാക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉറപ്പായും നല്ലൊരു റിസൾട്ട്‌ നിങ്ങൾക്ക് കിട്ടും എന്നതിൽ സംശയം […]

Mar 14, 2026 Read more

ക്ഷീണം മാറാനും നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനും ഇങ്ങനെ കഴിച്ചു നോക്കു; ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചൂടിനും നോമ്പിനും പറ്റിയ കിടിലൻ ഡ്രിങ്ക് Talbina Healthy Drink for Energy

Talbina Healthy Drink for Energy Talbina Healthy Drink for Energy : ഈ ഒരു നോമ്പ് കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണം മാറാനൊക്കെ ബെസ്റ്റ് ആയിട്ടുള്ള തൽബീന റെസിപ്പിയാണ് ഇവിടെ ഇന്ന് പരിചയപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നത്. എല്ലാവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഈ ഒരു റെസിപ്പി ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കും. വളരെ ഹെൽത്തിയാണിത്. ഇതെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ഈ ഒരു റെസിപ്പിയിൽ പ്രധാനമായിട്ടും വേണ്ടത് പാലും ബാർലിയുമാണ്. മധുരത്തിനായി കുറച്ച് ഡെയ്റ്റ്സും തേനും കൂടി നമ്മുക്ക് ചേർക്കാം. ചെറുതായി ഡെയ്റ്റ്സ് […]

Mar 13, 2026 Read more

ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ കിടിലൻ റിസൾട്ട്; പല്ലിലെ മഞ്ഞക്കറ കളയാൻ ഇനി ക്ലിനിക്കിൽ പോയി പൈസ കൊടുത്ത് ക്‌ളീൻ ചെയ്യണ്ട; ഒരു തക്കാളി മതി.!! Teeth Yellow Stain Removal

Teeth Yellow Stain Removal Teeth Yellow Stain Removal : കുട്ടികളിലും അതേപോലെ തന്നെ മുതിർന്നവരിലും പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് പല്ലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള കറകൾ. ഇത്തരം കറകൾ നീക്കാൻ പലരും ഇടയ്ക്കിടെ ഡെന്റിസ്റ്റിനെ സമീപിച്ച് പല്ല് ക്ലീൻ ചെയ്യാറുണ്ട്. ക്ലീനിംഗ് ചെയ്ത ഉടൻ പല്ലുകൾ തിളക്കമുള്ളതായി തോന്നുമെങ്കിലും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കകം വീണ്ടും പഴയപോലെ കറകൾ രൂപപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇത്തരത്തിൽ പള്ളിലുള്ള മഞ്ഞ കറകൾ മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ. എങ്കിലിതാ […]

Mar 13, 2026 Read more

ഒരു പിടി ജീരകം മതി നരച്ച മുടിയും കട്ടക്കറുപ്പാക്കും; 80 വയസിലും ഇനി നരച്ച മുടി ഉണ്ടാകില്ല; അലർജി ഇല്ല കെമിക്കൽ ഇല്ല 2 മിനുട്ടിൽ മുടി കറുപ്പിക്കാം.!! Cumin Seeds Hair Dye

Cumin Seeds Hair Dye Cumin Seeds Hair Dye : വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ തലമുടി നരയ്ക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ സാധാരണയാണ്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന പല കാര്യങ്ങളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. പ്രത്യേകിച്ചും കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ ഹെയർ ഡൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മുടി പൊട്ടി പോവാൻ കാരണം ആവും. എന്നാൽ ഒരു സൈഡ് എഫക്ടും അലർജിയും ഇല്ലാതെ മുടി എളുപ്പത്തിൽ കറുപ്പിക്കാൻ ഉള്ള ഒരു കിടിലൻ സൂത്രം പരിചയപ്പെട്ടാലോ.. ഇതിനായി നന്നായി ഉണക്കി എടുത്ത ശംഖു […]

Mar 12, 2026 Read more

മാങ്ങ പഴുക്കുമ്പോള്‍ പുഴു വരുന്നുണ്ടോ?. എങ്കിൽ ഈ സൂത്രം ചെയ്തു നോക്കൂ; മാങ്ങയിൽ ഇനി ഒരിക്കലും പുഴു വരില്ല.!! Rescue mangoes from worms

Rescue mangoes from worms Rescue mangoes from worms : മാങ്ങാക്കാലമായാൽ മിക്ക വീടുകളിലും മാങ്ങ മുഴുവനായും പഴുപ്പിക്കാനായി അറുത്തു വയ്ക്കുന്ന പതിവ് ഉണ്ടാകും. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാ മാങ്ങകളും ഒരേസമയം പഴുത്തുപോകും എന്ന് മാത്രമല്ല കൂടുതലും പുഴു കുത്ത് കാരണം ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയും വരാറുണ്ട്. എന്നാൽ മാങ്ങ മാവിൽ നിന്ന് പഴുക്കട്ടെ എന്ന് കരുതിയാലും അവസ്ഥ വ്യത്യസ്തമല്ല. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാങ്ങ പുഴുക്കത്ത് ഇല്ലാതെ തന്നെ സൂക്ഷിക്കാനായി ചെയ്യാവുന്ന ഒരു രീതി മനസ്സിലാക്കാം. […]

Mar 12, 2026 Read more

നെറ്റി പൊട്ടുന്ന തലവേദനയാണോ? ഇത് സൈനസൈറ്റിസ് ആകാം; സൈനസൈറ്റിസ് എളുപ്പത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി.!! Sinusitis head ache remedy

Sinusitis Headache Remedy Sinusitis head ache remedy : സൈനസൈറ്റിസ് തലവേദന ഇന്ന് പലർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. മൂക്കിനോട് ചേർന്നുള്ള സൈനസ് കുഴികളിൽ അണുബാധയോ വീക്കമോ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ഫലമായി നെറ്റി, കണ്ണിനോട് ചുറ്റും, കവിള് ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടാം. പലർക്കും തല ഭാരമുള്ളത് പോലെ തോന്നുകയും മൂക്കടപ്പ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. സൈനസൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ നെറ്റിയിലെ തലവേദന, മൂക്കടപ്പ്, മുഖവേദന, കട്ടിയുള്ള മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ […]

Mar 09, 2026 Read more

പല്ലിലെ പ്ലാക്ക് നിമിഷനേരം കൊണ്ട് കളയാൻ ഈ സൂത്രം ചെയ്‌താൽ മതി; പല്ലിലെ കറയും മഞ്ഞ നിറവും വായ്‌നാറ്റവും മാറാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ.!! Dental plaques & teeth cleaning

Dental plaques & teeth cleaning Dental plaques & teeth cleaning : നമ്മുക്ക് എല്ലാവർക്കും പല തരത്തിൽ പല്ല് സംബന്ധമായി രോഗങ്ങൾ വരാറുണ്ട്. അതിൽ ഏറ്റവും നമ്മളെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് പല്ലിൽ അടിഞ്ഞ് കൂടുന്ന കറകൾ. ഈ കറകൾ മാറ്റാനായിട്ടുള്ള പത്തോളം മാർഗ നിർദ്ദേശങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത്. ആദ്യം തന്നെ അതിനായി ഒരു പ്രാവശ്യം നമ്മൾ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ 2 മിനിറ്റ് എങ്കിലും നിർബന്ധമായും പല്ല് തേക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. അതുപോലെ പല്ലിന്റെ ഇടയിൽ […]

Mar 09, 2026 Read more

മോരിൽ ഇത് ചേർത്ത് കഴിച്ചു നോക്കൂ.!! കുടലിലെ പഴക്കം ചെന്ന മാലിന്യം നീക്കം ചെയ്യാം; പുളിച്ചു തേട്ടൽ, ഏമ്പക്കം, ഗ്യാസ്ട്രബിൾ, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇനി ഉണ്ടാകില്ല.!! Remedy for Acidity

Remedy for Acidity : Nowadays many people suffer from digestive problems such as burping, gas trouble, acidity, and sour belching. A simple natural remedy that can help relieve these issues is asafoetida (hing). This common kitchen ingredient can support digestion when used in the right quantity and can be beneficial for both children and adults. […]

Mar 09, 2026 Read more

5 മിനുട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് സാരി ഉടുക്കാം.!! സാരി ഉടുക്കുമ്പോൾ ഇതുപോലെ ചെയ്താൽ ഒട്ടും വയർ തള്ളി നിൽക്കില്ല; സാരിയിൽ സുന്ദരിയാണ് കിടിലൻ ടിപ്പ്.!! Easy saree draping trick

Easy saree draping trick Easy saree draping trick : എന്തെങ്കിലും ഫങ്ക്ഷൻ ഒകെ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സാരി ഉടുക്കുന്നവരായിരിക്കും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും. എന്നാൽ പലർക്കും എങ്ങനെ എന്ന് അറിയുകയില്ല. എന്നാൽ സാരി ഉടുക്കുവാൻ ആഗ്രഹം ഉള്ളവരും ആയിരിക്കും. സാരി ഉടുക്കാൻ വേറെ ഒരാളുടെ സഹായം ചോദിക്കുന്നവർ ഉണ്ട്. എന്നാൽ എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരോട് ചോദിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ലേ. സാരി ഉടുക്കാൻ ഒട്ടും തന്നെ അറിയാത്തവരും ഉണ്ടാകും. ഇവർക്ക് വേണ്ടി ഒരു അടിപൊളി ടിപ്പ് നോക്കിയാലോ…. എത്ര സാരി […]

Mar 07, 2026 Read more