Browsing category
Sugar Controlling tips A small change in your diet can help you manage blood sugar better.Including more vegetables, eating low-calorie foods, staying active, and going for regular check-ups can make a big difference. If your blood sugar is already high, do not panic. With the right food choices, exercise, and proper monitoring, it is possible […]
About Sarppapola Plant About Sarppapola Plant : സ്നേക് പ്ലാന്റ് അഥവാ സർപ്പപോള. അറിയാം ഇവയെ കുറിച്ച് വിശദമായി. എല്ലാവർക്കും ചെടികൾ ഇഷ്ടമാണല്ലോ. ചെടികൾ ഇഷ്ടം ഇല്ലാത്തവരായി ആരും തന്നെ കാണില്ല. ഇൻഡോർ പാന്റ് ആണെങ്കിലും ഔട്ട്ഡോർ പ്ലാന്റുകൾ ആണെങ്കിലും എല്ലാവരുടെയും വീടുകളിൽ ചെടികൾ ഉറപ്പായിട്ടും ഉണ്ടായിരിക്കും. സ്നേക് പ്ലാന്റ് അല്ലെങ്കിൽ സർപ്പപോള എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെടികളുടെ വിശേഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ആണെന്ന് പരിചയപ്പെടാം. ഈ ചെടിയുടെ ഇലകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ സർപ്പത്തിന് പടം പൊളിച്ചതു പോലെ ഇരിക്കുന്നതായി കാണാം. […]
Jamun Fruit Health Benefits Jamun Fruit Health Benefits : ഒരുകാലത്ത് നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ സുലഭമായി കണ്ടിരുന്ന ഒന്നായിരുന്നു ഞാവൽപഴം. ഒരൊറ്റ ദോഷം ഒഴിച്ചാൽ ബാക്കി 99 ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഞാവൽപ്പഴത്തിന് ഉള്ളത്. പണ്ട് കേരളത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും ഉണ്ടായിരുന്നതും ഇപ്പോൾ അന്യമായി കൊണ്ടിരിക്കുന്നതുമായ ഞാവലിനെ കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് പറയുന്നത്. ഞാവൽ എന്ന് കേട്ടാൽ ആദ്യം മനസിലേക്ക് ഓടിയെത്തുന്നത് അതിൻറെ നിറം ആണ്. ഞാവൽപ്പഴം കഴിച്ചാൽ കഴിക്കുന്നവരുടെ വായും ചുണ്ടും നീല കലർന്ന കറുപ്പ് നിറം ആകുന്നു […]
Neem Leaves Water Benefits Neem Leaves Water Benefits : നമുക്കെല്ലാവർക്കും സുപരിചിതമായ ഒരു ഔഷധം ആണ് ആരിവേപ്പില. ഈ ആരിവേപ്പിലക്കു ഗുണങ്ങൾ അനവധിയാണ്. ആര്യവേപ്പില ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഒരു മാസം കുടിച്ചു നോക്കൂ. വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണല്ലോ. ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ ശരീരത്തിലെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇങ്ങനെ വെള്ളം […]
Here is the list of Kudalchurukki plant benefits: Kudalchurukki plant benefits : നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിലെ നാട്ടിട വഴികൾ ജൈവ വൈവിധ്യം കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്. നമ്മുടെ നാട്ടിലെ വയലോര പ്രദേഷങ്ങളിലും വഴിയോരങ്ങളിലും വരെ വര്‍ഷക്കാലം തുടങിയാല്‍ ധാരാളം ചെടികൾ മുളച്ചു പൊട്ടും. അത്തരത്തിൽ മുളച്ച് പൊട്ടുന്ന ഏറെ ഔഷധ വീര്യമുള്ള ഒരു കാട്ടുചെടിയാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ പരിചയപ്പെടാൻ പോകുന്നത്. കുടൽ ചുരുക്കി, കുടലുരുക്കി, കുടലുണക്കി, തറുതാവല്‍, താറാവു ചെടി, നത്തച്ചൂരി ഏന്നിങ്ങനെ പല പേരുകളിൽ […]
Benefits of Keezharnelli Benefits of Keezharnelli : കീഴാർനെല്ലി ആയുർവേദത്തിൽ പണ്ടുമുതലേ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു ഔഷധചെടിയാണ്. മുൻകാലങ്ങളിൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഈ ചെടി, ഇന്ന് കഷണ്ടി, വാതരോഗങ്ങൾ, കരൾ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, നീർക്കെട്ട് എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നായാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ കീഴാർനെല്ലിയുടെ മറ്റു ഔഷധഗുണങ്ങളും ഉപയോഗരീതികളും പലർക്കും ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി അറിയില്ല. കഷണ്ടി ഉള്ളവർക്ക് മുടിവളർച്ചയ്ക്കായി കീഴാർനെല്ലി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അതിനായി പുതിയതായി കറന്ന പശുവിൻപാൽ എടുത്ത് അതിലേക്ക് സമൂലം കീഴാർനെല്ലി […]
Cough Home Remedy Persistent cough, especially at night, can be very uncomfortable. While cough can take time to settle, these simple home remedies may help soothe the throat and provide relief. Cough Home Remedy : ഇപ്പോഴത്തെ ചുമ മാറാൻ ഏറെ പ്രയാസമാണ്. ചുമ എന്നത് അപകടകാരിയാണ് എന്നതിൽ സംശയമില്ല. ചുമയാണ് ഏറ്റവും സമയമെടുത്ത് മാറുന്നത്. അതുപോലെ എല്ലാവരും ചുമ മാറാൻ വേണ്ടി പല […]
Calcium defficiency Symptom Calcium defficiency home remedy : ശരീരത്തിലെ പലവിധ വേദനകൾക്കും എല്ലുകളുടെ ക്ഷയത്തിനും പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത് കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവാണ്. പല കാരണങ്ങളാൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് ശരീരത്തിൽ കുറയാം. സാധാരണയായി ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് ദിവസവും ഏകദേശം 1000 മില്ലിഗ്രാം കാൽസ്യം ആവശ്യമായി വരും. എന്നാൽ ശരീരത്തിന് വേണ്ടത്ര കാൽസ്യം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും വരെ അത് ബാധിക്കാം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വളർച്ച ഏകദേശം 25 വയസിനോടടുത്ത് […]
Erikk Plant health Benefits Erikk Plant health Benefits : ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ എല്ലാവർക്കും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് കൈ വേദന, നടുവിന് വേദന, ഉപ്പൂറ്റി വേദന എന്നിവ. മുൻപ് പ്രായമായവർക്ക് ആയിരുന്നു ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നതെങ്കിൽ ഇന്ന് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് വരെ അസുഖങ്ങൾ ധാരാളമായി കണ്ടുവരികയാണ്. വെറും ഒരാഴ്ചകൊണ്ട് കുറച്ച് സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈമുട്ട് വേദന, ഉപ്പൂറ്റി വേദന ഒക്കെ എങ്ങനെ മാറ്റാം എന്നാണ് ഇന്ന് നോക്കാൻ പോകുന്നത്. അതിനായി നമുക്ക് ആവശ്യം നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ […]
Benefits of Mukkutti Lehyam Benefits of Mukkutti Lehyam : സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളായി നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ അവയുടെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം പലരീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ പണ്ടുകാലം തൊട്ടുതന്നെ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സൗന്ദര്യ വർദ്ധക വസ്തുവായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയിരുന്ന ഒന്നാണ് മുക്കുറ്റി ലേഹ്യം. അത് എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് എന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. മുക്കൂറ്റിലേഹ്യം തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ മുക്കുറ്റി നാലു മുതൽ അഞ്ചെണ്ണം വരെ വേരോടു കൂടി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി […]