Browsing author

Malavika Dev

എന്റെ പേര് മാളവിക ദേവ്. പത്തനംതിട്ട സ്വദേശിയാണ്. എനിക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമാണ് പാചകം.. കൂടാതെ സിനിമകളും ടെലിവിഷൻ പരിപാടികളും ഇഷ്ടമാണ്. ഒഴിവു സമയങ്ങളിൽ പുതിയ പുതിയ റെസിപ്പികൾ ചെയ്‌തു നോക്കുക എന്നതാണ് എന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിനോദം. കഴിഞ്ഞ 5 വർഷങ്ങളായി റെസിപ്പികളെ കുറിച്ചും സിനിമ - സീരിയലുകളെ കുറിച്ചും എഴുന്നതാണ് എന്റെ ജോലി. ഞാൻ എഴുതുന്ന ആർട്ടിക്കളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാകുന്നുണ്ടെന്ന് വിചാരിക്കുന്നു. എന്റെ ആർട്ടിക്കളുകൾ വായിക്കുന്നവർ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ മറക്കല്ലേ..

ചുമയും കഫക്കെട്ടും വേരോടെ പിഴുതെറിയാൻ ഇതൊരു ഗ്ലാസ് മാത്രം മതി.!! അമ്മുമ്മയുടെ രുചിക്കൂട്ട്; പരമ്പരാഗത ചുക്ക് കാപ്പി.!! Healthy Chukku Kappi

Healthy Chukku Kappi Health Benefits Healthy Chukku Kappi : ഇടയ്ക്കിടെ മാറി വരുന്ന കാലാവസ്ഥ കാരണം നമ്മളിൽ പലർക്കും ജലദോഷവും ചുമയും വിട്ടു വിട്ടു വരുന്നുണ്ട്. എപ്പോഴും അലോപ്പതി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ലല്ലോ. അതിനെല്ലാം അതിന്റേതായ സൈഡ് എഫക്ടസ് ഉണ്ടാവുമല്ലോ. എന്നാൽ നാച്ചുറൽ ആയിട്ടുള്ള ചുക്ക് കാപ്പി കുടിച്ചാൽ നമുക്ക് ഈ അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ടുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ഒരു അറുതി ഉണ്ടാവും എന്ന കാര്യത്തിൽ യാതൊരു സംശയവും വേണ്ട. Healthy Chukku […]

ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടും വേദനയും മാറാൻ ഒരത്ഭുത വെള്ളം.!! ഈ ഇല തിളപ്പിച്ച്‌ വെള്ളം കുടിക്കൂ ഇനി ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ നീർകെട്ടും ഏത് ശരീര വേദനയും മാറി കിട്ടും.!! Swelling and Inflammation home remedy

Swelling and Inflammation home remedy Swelling and Inflammation home remedy : നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ മുൻപ് പ്രായമായവരിൽ മാത്രം ആയിരുന്നു നീർക്കെട്ട് കണ്ടുവരുന്നത്‌. എന്നാൽ ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. നീർക്കെട്ട് പുറത്ത് കാണുന്നത് മാത്രമല്ല ഓരോ അവയവങ്ങളിലും നീർക്കെട്ട് വരും. അത് ഓരോ പേരിലുമാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഒരു ഇൻഫ്ലമേഷൻ അവിടെ ഒരു ഇൻഫെക്ഷനോ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബാക്റ്റീരിയകളോ വന്ന് കഴിഞ്ഞാലാണ് അവിടെ നീർക്കെട്ട് വരുക. അത് ലിവെറിലേക്കാണെങ്കിൽ ഹെപറ്റിറ്റീസ് എന്ന് പറയും. മഞ്ഞപ്പിത്തം […]

നര പൂർണമായി മാറി മുടി കട്ട കറുപ്പാകാൻ ഈ ഇല മാത്രം മതി; ഒറ്റ യൂസിൽ തന്നെ കിടിലൻ റിസൾട്ട്.!! Natural Dye for grey hair

Natural Dye for grey hair Natural Dye for grey hair : ഇന്ന് പ്രായമേതായാലും മുടി നരയ്ക്കുന്നത് എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ചെറു പ്രായത്തിൽ തന്നെ ഹെയർ ഡൈ ഉപയോഗിക്കുവാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകും. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണ രീതിയും ഒകെ തന്നെ. ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഹെയർ ഡൈ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് മുടിയ്ക്കും തലയോട്ടിക്കും ദോഷകരമാണ്. അതിനാൽ പലരും ഹെന്ന ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിലും, ഹെന്നയ്ക്ക് പകരം വീട്ടിൽ […]

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും മറ്റ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കും റാഗി.!! റാഗിയും ബദാമും മിക്സിയിൽ കറക്കി എടുക്കൂ; റാഗി മാൾട്ട്; ആരോഗ്യത്തിന് ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! Badam Ragi drink recipe

Badam Ragi drink recipe Ingredients Badam Ragi drink recipe : മുൻ കാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നുണ്ട്. അതിനുള്ള പ്രധാനകാരണം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനങ്ങളുമെല്ലാം പലരീതിയിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് ഇടയാക്കുന്നു എന്നതായിരിക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം അകറ്റി കൂടുതൽ ആരോഗ്യം ലഭിക്കുന്നതിനായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു റാഗി മാൾട്ടിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു റാഗി മാൾട്ട് തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ […]

കാൽസ്യം കുറഞ്ഞവർ ശ്രദ്ധിക്കാൻ.!! കാൽസ്യം കുറഞ്ഞവർ ഇനി ഗുളിക കഴിക്കേണ്ട ഈ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ മതി ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ നീർക്കെട്ടും ഇല്ലാതാക്കും എല്ലുകളുടെ കൂട്ടും.!! Calcium deficiency remedy

Calcium deficiency remedy Calcium deficiency remedy : കാൽസ്യം കുറഞ്ഞ രോഗങ്ങൾ നാൽപ്പത് വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ അധികപേർക്കും ഇന്ന് വരുന്നുണ്ട്. സ്ത്രീകളുടെ പീരീഡ്സ് സമയത്ത് കാൽസ്യം ഒരുപാട് പോകുന്നുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയാണ് കാൽസ്യം ശരീരത്തിൽ എത്തുന്നത്. കാൽസ്യംലെവൽ എപ്പോഴും മെയ്ന്റെയ്ൻ ചെയ്യേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്. ഇനി കാൽസ്യം കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ നോക്കാം. ആദ്യത്തെ ഭക്ഷണ രീതിയാണ്. ഉപ്പ് കൂടുതൽ ഉള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിൽ സോഡിയം കൂട്ടും അത് വഴി കാൽസ്യത്തിന്റെ ലെവൽ കുറയ്ക്കും. അതുപോലെ തൈറോയ്ഡ് […]

ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി; ഇതുപോലെ ചെയ്‌താൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ സ്വിച്ച് ഇട്ടപോലെ വീട്ടിൽ തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാം.!! Triglyceride control diet

Triglyceride control diet Triglyceride control diet : ഇന്നത്തെ കാലത്തെ എന്ത് രോഗങ്ങൾ വന്നാലും ബ്ലഡ്‌ ചെക്ക് ചെയ്യാൻ പറയുന്നത് ഒരു ശീലമാണ്. ആ സമയത്ത് ആയിരിക്കും നിങ്ങളിൽ കൊളെസ്ട്രോൾ പരിശോധന ചെയ്തു നോക്കുന്ന പലരിലും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് ക്രമത്തെത്തമായി ഉയർന്നു നിൽക്കുന്നതായിട്ട് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് എങ്ങനെയൊക്കെ നിയത്രിക്കാമെന്ന് നമ്മുക്ക് നോക്കാം. ആദ്യം തന്നെ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമീകരണം എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിന്റെ കൂടെ കൃത്യമായ വ്യായാമവും വേണം. അരി ആഹാരം കഴിയുന്നതും നിയന്ത്രിക്കുക. […]

ഇനി കെമിക്കൽ അടിച്ചു പണി വാങ്ങേണ്ട ഒരു പിടി കടുക് മാത്രം മതി നരച്ച മുടി വേരോടെ കറുപ്പിക്കാൻ ലക്ഷകണക്കിന് ആളുകൾക്കു കിട്ടിയ ഞെട്ടിക്കും റിസൾട്ട്.!! Mustard seeds hair dye

Mustard seeds hair dye Mustard seeds hair dye : നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാനായി പലരും പല തരത്തിലുള്ള ഹെയർ ഡൈകളും ചികിത്സകളും പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മാർക്കറ്റിൽ ലഭിക്കുന്ന ഡൈകൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ നിറം മങ്ങിപ്പോകുന്നതും നര കൂടുതൽ പ്രകടമാകുന്നതുമാണ് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. അതിനാൽ തന്നെ വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്ന ചില സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നാച്ചുറൽ രീതിയിൽ ഹെയർ ഡൈ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. അത്തരത്തിൽ ഒന്ന് നമുക്കിവിടെ […]

പല്ല് വേദന മാറ്റാനുള്ള ഒരു എളുപ്പ വഴിയറിയാം; ഈ സൂത്രം ചെയ്തു നോക്കൂ; പല്ലിൻ്റെ പോടുള്ള ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന വേദന സെക്കൻ്റിനുള്ളിൽ മാറ്റിയെടുക്കാം.!! Toothache home remedies

Toothache home remedies :Toothache is a common problem that many of us experience for different reasons like cavities, gum infection, or sensitivity. Here is a simple home remedy that may help give temporary relief from tooth pain using natural ingredients easily available at home. Ingredients Toothache home remedies : നമ്മൾ എല്ലാവരും അനുഭവിക്കുന്നതാണ് പല്ല് വേദന. പല […]

റാഗി ദിവസവും ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ; ഉന്മേഷത്തിനും സൗന്ദര്യവും നിറവും വർദ്ധിക്കാനും ഒരു കിടിലൻ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്.!! Healthy Ragi Breakfast Drink

Healthy Ragi Breakfast Drink Healthy Ragi Breakfast Drink : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനപെട്ടതാണ്. അതിനുവേണ്ടി നമ്മളൊക്കെ ഇന്ന് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ തേടുന്നത്. എന്നാൽ അതിന്റെയൊക്കെ ഫലം നിരാശയാണ് നമ്മുക്ക് തരുന്നത്. പക്ഷെ ഇവിടെ അമിത വണ്ണമുള്ളവർക്കൊക്കെ ഏറെ ഗുണപ്രദമായ ഒരു ഹെൽത്തി റെസിപ്പി ആണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. അതിന് വേണ്ടി ആദ്യം രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ റാഗി പൊടി എടുക്കുക. ശേഷം അര ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം ഒഴിച്ച് കട്ട യൊന്നുമില്ലാതെ […]

നെല്ലിക്ക മാത്രം മതി.!! കെമിക്കൽ ഇല്ലാതെ നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാൻ.. ഒറ്റ യൂസിൽ തന്നെ റിസൾട്ട്; ആയുർവേദ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞുതന്ന മരുന്നുക്കൂട്ട്.!! Natural Hair Dye Gooseberry

Natural Hair Dye Gooseberry (Benefits of Gooseberry for Hair) Natural Hair Dye Gooseberry : മുടി കറുപ്പിക്കാൻ കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഡൈ ആണ് നമ്മളിൽ പലരും ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നാൽ ഇതിൽ ഒരുപാട് സൈസ് എഫക്റ്റ് ഉണ്ടാകും. കെമിക്കൽംമുടി കൊഴിയാനും തല വേദന ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകും. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കിട്ടുന്ന നാടൻ നെല്ലിക്ക ഉപയോഗിച്ച് ഡൈ ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് കുറച്ച് കാലം സൂക്ഷിച്ച് വെക്കുകയും ചെയ്യാം. നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നത് മുടി വളരാൻ നല്ലതാണ്. മുടി […]