Archives

ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി.!! വെറും ഏഴ് ദിവസം കൊണ്ട് ഷുഗർ പമ്പ കടക്കും; യൂറിക് ആസിഡ്. കൊളസ്‌ട്രോൾ എന്നിവയ്ക്കും ഉത്തമം.!! Health Benefits of Chittamruthu Plant

Health Benefits of Chittamruthu Plant Health Benefits of Chittamruthu Plant : നമ്മുടെ വീടിന്റെ ചുറ്റിനും ഒരുപാട് ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. പക്ഷെ നമ്മുടെ അറിവില്ലായ്മ കാരണം ഇവ എല്ലാം നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണ് പതിവ്. അങ്ങനെ ഉളള മരങ്ങളിൽ ചുറ്റി വളരുന്ന ഒരു വള്ളിച്ചെടി ആണ് ചിറ്റമൃത്. വളരെ അധികം ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ചിറ്റമൃത്. ചിറ്റമൃത് എന്നതിന്റെ അർത്ഥം തന്നെ മരണമില്ലാത്തത് എന്നാണ്. വെറ്റില പോലെ തന്നെയാണ് ഈ ചെടിയുടെയും ഇലകൾ കാണാൻ. തണ്ടിന് […]

Apr 11, 2026 Read more

സ്പെഷ്യൽ ഇലയട; ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി നോക്കേണ്ട ഒരു ഇലയട റെസിപ്പി ഇതാ.!! Special Ilayada Recipe

Special Ilayada Recipe : കർക്കിടക മാസത്തിൽ വ്യത്യസ്ത ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള പച്ചിലകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് നമ്മൾ മലയാളികളുടെ ഒരു ശീലമാണ്. മുറ്റത്ത് കാണുന്ന തകര മുതൽ പച്ചിലകളുടെ ഒരു നീണ്ട നിര തന്നെ ഇത്തരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് കൊടവൻ. ഈയൊരു ചെടിയുടെ ഇല ഉപയോഗപ്പെടുത്തി ഔഷധഗുണമേറിയ അട എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. Special Ilayada Recipe കൊടവൻ ഇല ഒരു ബ്രെയിൻ ഫുഡ് എന്ന രീതിയിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. […]

Apr 10, 2026 Read more

കൊതിപ്പിക്കും തൈര് കറി.!! ഊണിന്‌ ഇതുണ്ടെങ്കിൽ മറ്റൊരു കറി വേണ്ട; ദഹനപ്രശ്നം ഗ്യാസ് പുളിച്ചുതികട്ടൽ എല്ലാത്തിനും ഇതൊന്ന് മാത്രം മതി.!! Injithairu Curry Recipe

Injithairu Curry Recipe : ആരെയും കൊതിപ്പിക്കും ഈ തൈര് കറി! ഇഞ്ചി തൈര് ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ; ഞൊടിയിടയിൽ സദ്യ സ്പെഷ്യൽ ഇഞ്ചി തൈര് റെഡി. എല്ലാദിവസവും ഉച്ചയൂണിന് ഒരേ രുചിയുള്ള കറികൾ കഴിച്ച് മടുത്താരായിരിക്കും മിക്ക ആളുകളും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാവുന്ന ഒരു കറിയാണ് ഇഞ്ചി തൈര്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ അതേസമയം ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം ഉള്ളവർക്ക് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു കറിയാണ് ഇത്. ഇഞ്ചിതൈര് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് വിശദമായി […]

Apr 10, 2026 Read more

കുറച്ച് ചെറുപയർ ഉണ്ടോ? അമിതവണ്ണം കുറയും ക്ഷീണം മാറും..!! ഓർമ്മക്കുറവ്, ബലഹീനത ഒക്കെ മാറി ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! | Healthy Cherupayar Dates Recipe

Healthy Cherupayar Dates Recipe Healthy Cherupayar Dates Recipe : ചെറുപയർ കൊണ്ടുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഒട്ടു മിക്ക ആളുകൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. അതിനൊരു ഉദാഹരണമാണ് ആളുകൾക്ക് സുഖിയനോട് ഉള്ള പ്രിയം. അതു പോലെ തന്നെ മറ്റൊരു തോരനും കഴിക്കാത്ത ആളുകളും ചെറുപയർ കൊണ്ടുള്ള തോരൻ ഇഷ്ടത്തോടെ കഴിക്കും. ചെറുപയർ ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ള ഒരു സ്വീറ്റ് ആണ് ഇതോടൊപ്പം ഉള്ള വീഡിയോയിൽ കാണിക്കുന്നത്. പല വിധത്തിൽ ഉള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാണ് ഈ വിഭവം. ദിവസവും ഇത് ഒരെണ്ണം കഴിക്കുന്നത് […]

Apr 08, 2026 Read more

ആയിരം മരുന്നുകൾക്ക് സമം.!! ഇതിന്റെ ഒരൊറ്റ ഇല മാത്രം മതി; പനിക്കൂർക്ക ഇല ഇനി ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ.! Panikkurkka leaves benefits

Panikkurkka leaves benefits Panikkurkka leaves benefits : പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും പണ്ട് മുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് പനിക്കൂർക്ക. ഇത് മാത്രമല്ല ഒരുപാട് കിച്ചൺ ടിപ്പുകൾ ഈ ഇല വെച്ച് ചെയ്യാം. എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ഒരേ പോലെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ജനിച്ച് ദിവസങ്ങൾ ആയ കുട്ടികൾക്ക് വരെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ചെറിയ കമ്പ് വെച്ചാൽ തന്നെ ഒരുപാട് ഉണ്ടാകുന്നതാണ് പനിക്കൂർക്ക. മുടി നന്നായി വളരാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പനിക്കൂർക്ക വെച്ച് എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം എന്ന് നോക്കാം. ആദ്യം […]

Apr 08, 2026 Read more

ഇത് നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും; ദിവസവും വെളുത്തുള്ളി ചെവിയിൽ വെക്കുന്നതിനു പിന്നെലെ രഹസ്യം.!! Garlic In The Ear Benefits

Garlic In The Ear Benefits Garlic In The Ear Benefits : ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ചുമക്ക് നല്ലൊരു ഒറ്റമൂലിയാണ് വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ്. അതിനായി നമുക്ക് ആവശ്യമായിട്ടുള്ളത് ഒരു മുഴുവൻ വെളുത്തുള്ളിയും ചെറുതേനുമാണ്. ആദ്യം ഒരു മുഴുവൻ വെളുത്തുള്ളി തൊലികളഞ്ഞ് ഒരു പാത്രത്തിലേക്കിടുക. എന്നിട്ട് അതിലേക്ക് തേൻ എല്ലായിടത്തും എത്തുന്നതുപോലെ ഒഴിക്കുക. ഒരു രാത്രിമുഴുവൻ നല്ലപോലെ അടച്ചു വെക്കുക. അതിനുശേഷം നമുക്കിത് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. പനി മാറാനും ജലദോഷത്തിനും പൊതുവെ […]

Apr 08, 2026 Read more

വിട്ടുമാറാത്ത ശരീര വേദന ഉള്ളവർ ഇതൊന്നു കണ്ടു നോക്കൂ; ശരീരവേദന പൂർണമായി മാറ്റാൻ ഇത് ചെയ്‌താൽ മതി.!! ഇനിയൊരിക്കലും വേദനയും നീർക്കെട്ടും വരില്ല Body Pain Remedies

Body Pain Remedies Body Pain Remedies : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും പറയുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന കടുത്ത വേദന. ആദ്യം ശരീരത്തിലെ ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രം ആരംഭിക്കുന്ന ഈ വേദന, പിന്നീട് മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്കും പടരുകയും, ഒടുവിൽ ദിവസേന ചെയ്യുന്ന സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പലർക്കും മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാലും, വിവിധ പരിശോധനകൾ നടത്തിയാലും വ്യക്തമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണിത് — ഇതിനെ ഫൈബ്രോമാൾജിയ […]

Apr 08, 2026 Read more

ചൂട് സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് ചില നാച്ചുറൽ പ്രതിവിധികൾ.!! ചൂട്..വിയർപ്പ്..ചൂട് കുരു..ചൊറിച്ചിൽ; ഒറ്റ ദിവസത്തിൽ മാറാൻ നാച്ചുറൽ പരിഹാരം.!!

Choodukuru Natural Remedies Choodukuru Natural Remedies : ദിനംപ്രതി ചൂട് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ പലവിധ അസുഖങ്ങളും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പടർന്നു പിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിൽ ചൂട് കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ചൂടുകുരു പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്. അവസാനം സഹിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയിൽ എത്തുമ്പോൾ പലരും കടകളിൽ നിന്നും ഓയിൻ മെന്റുകൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്ന പതിവായിരിക്കും ഉണ്ടാവുക. എന്നാൽ ചൂടുകുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കേണ്ട രീതി എങ്ങനെയാണെന്നും അതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ചൂടുകുരു ശരീരത്തിൽ […]

Mar 25, 2026 Read more

പുട്ട് ഇനി ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കൂ.!! ഷുഗറും കൊളെസ്ട്രോളും ഒരാഴ്ച്ച കൊണ്ട് വരുതിയിലാക്കാം; അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന മാറ്റം.!! Healthy Puttu Recipe

Healthy Puttu Recipe Ingredients : Healthy Puttu Recipe : പ്രമേഹം ഇന്ന് വേഗത്തിൽ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ ജീവിതശൈലി രോഗമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. പ്രമേഹത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ വർധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. ഏകദേശം 75 ശതമാനം പ്രമേഹരോഗികളിലും മരണകാരണമാകുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടി ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം, ഗാംഗ്രീൻ തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകളാണ്. സാധാരണ ആളുകളെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് ഇരട്ടി വരെ കൂടുതലാണെന്നും പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. […]

Mar 24, 2026 Read more

വിളർച്ച, ഓർമകുറവ് പെട്ടെന്ന് മാറാൻ ഉള്ളി ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മാത്രം മതി; ജലദോഷം, കഫക്കെട്ട്, ചുമ സ്വിച്ചിട്ട പോലെ മാറും; നല്ല ഉറക്കം കിട്ടും.!! Shallots lehyam For cough cold

Shallots lehyam For cough cold Shallots lehyam For cough cold : കാലാവസ്ഥയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടും മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും പലവിധ അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്കൊക്കെ മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി അസുഖങ്ങൾ ഇടവിട്ട് വരുന്ന രീതിയാണ് കണ്ടുവരുന്നത്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം അകറ്റി മികച്ച രോഗപ്രതിരോധശേഷി കിട്ടാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാവുന്ന ഒരു ഉള്ളി ലേഹ്യത്തിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഉള്ളിലേഹ്യം തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ […]

Mar 24, 2026 Read more