Browsing category

Health

സർവ രോഗ സംഹാരി.!! നിത്യയൗവ്വനത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മുക്കുറ്റി ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ.. ദിവസവും 1 സ്പൂൺ വീതം കഴിച്ചാൽ ഞെട്ടിക്കും ഗുണം.!! Benefits of Mukkutti Lehyam

Benefits of Mukkutti Lehyam Benefits of Mukkutti Lehyam : സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളായി നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ അവയുടെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം പലരീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ പണ്ടുകാലം തൊട്ടുതന്നെ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സൗന്ദര്യ വർദ്ധക വസ്തുവായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയിരുന്ന ഒന്നാണ് മുക്കുറ്റി ലേഹ്യം. അത് എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് എന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. മുക്കൂറ്റിലേഹ്യം തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ മുക്കുറ്റി നാലു മുതൽ അഞ്ചെണ്ണം വരെ വേരോടു കൂടി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി […]

ഈ ചെടിയുടെ പേര് അറിയാമോ? ഏത് ഉണങ്ങാത്ത മുറിവും ഇനി നിഷ്പ്രയാസം ഉണങ്ങും; ഈ അത്ഭുത ചെടി കിട്ടിയാൽ കളയരുത്.!! Murikootti Health Benefits

Murikootti Health Benefits Murikootti Health Benefits : മുറിവ് കൂട്ടി അല്ലെങ്കില് മുറിവ് കൂടി, മുറികൂട്ടി അങ്ങനെയൊക്കെ പറയപ്പെടുന്ന ഒരു അത്ഭുത സസ്യത്തെ കുറിച്ച വിശദമായി പരിചയപ്പെടാം. നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ നിർബന്ധമായും നട്ടുവളർത്തേണ്ട ഒരു ഔഷധസസ്യം കൂടിയാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും ചെറിയ ചെറിയ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ നമുക്ക് ഇതിൽനിന്ന് ഒന്നോ രണ്ടോ നീര് എടുത്തിട്ട് അതിന്റെ നീര് മുറിവിന്റെ ഏറ്റിച്ചു കൊടുക്കാണെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് തന്നെ മുറിവ് കരിഞ്ഞു ഉണങ്ങുന്നതായിരിക്കും. ഇവ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗുണം […]

വയറിന്റെയും കുടലിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് പ്രോബയോട്ടിക് ദിവസവും ശീലമാക്കൂ; ഗ്യാസ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തും.!! വയറിന്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉടനടി പരിഹാരം.!! Healthy Probiotic Recipe

Healthy Probiotic Recipe Healthy Probiotic Recipe : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്തുന്നവരാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അധികം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് പകരം ലളിതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണങ്ങളെയാണ് ആളുകൾ കൂടുതലായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ശരിയായ ഭക്ഷണരീതിയും പതിവായ വ്യായാമവും പാലിച്ചാൽ ശരീരത്തിലെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും സ്വാഭാവികമായി നിയന്ത്രിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും. Benefits of Probiotics അത്തരത്തിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ഹെൽത്തി റെസിപ്പിയെക്കുറിച്ച് നോക്കാം. ഈ ഹെൽത്തി മിക്സ് […]

പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം എന്ത് ചെയ്തിട്ടുംമാറുന്നില്ലേ? പല്ലുകളിലെ മഞ്ഞ നിറം എന്നന്നേക്കുമായി മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഒരു കുഞ്ഞു സൂത്രപ്പണി Yellow teeth solution

Yellow teeth solution : പല രീതിയിൽ ആണ് പല്ല് വേദനകൾ വരുന്നത്. പല്ലിലെ മഞ്ഞ കറ മാറ്റാനും ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന റിസൾട്ടുകൾ കിട്ടാത്തത് നമ്മളെ ഏറെ നിരാശയിൽ ആക്കുന്നുണ്ട്. എങ്കിൽ നല്ല റിസൾട്ട്‌ തരുന്ന ഒരു എളുപ്പവഴി പരിചയപെടുത്താം. ആദ്യം തന്നെ മഞ്ഞ കറ പിടിച്ചിട്ടുള്ള പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ഒറ്റ ബ്രഷിൽ തിളക്കമുള്ളത് ആക്കാമെന്ന് നോക്കാം. അതിനായി പേരയിലകൾ എടുത്ത് വെക്കുക. 2,3 ഇലകൾ നല്ല പോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയെടുത്ത് പല്ലിൽ വെക്കുക.ഇത് വായി […]

ചുമ പെട്ടന്ന് മാറാൻ ഒരു പൊടിക്കൈ.!! ആയിരം രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു അത്ഭുത ഒറ്റമൂലി; തണുപ്പ് കാലത്തെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ ശാശ്വത പരിഹാരം.!! Adalodakam plant for Cough and cold

Adalodakam plant for Cough and cold Adalodakam plant for Cough and cold : എത്ര വരണ്ട ചുമയും ഇനി നിഷപ്രയാസം ഇളക്കി കളയാം. ഈ ഔഷധസസ്യം മാത്രം മതി കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പലതരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ വളരെയധികം സാധ്യതയുണ്ട്. ചുമ പനി തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ മാറാൻ ആയുള്ള ഒരു ഔഷധച്ചെടിയെ കുറിച്ച് പരിചയപ്പെടാം. ഇവ മറ്റൊന്ന് തന്നെ അല്ലാ നമ്മുടെ പറമ്പുകളിൽ കാണപ്പെടാറുള്ള ആടലോടകമാണ്. ആടലോടകത്തിന്റെ ഇല പറിച്ചെടുത്ത് അതിനുശേഷം നല്ലതുപോലെ കഴുകിയെടുക്കുക. […]

എത്ര പഴകിയ കഫം അലിയിച്ച്‌ കളയാൻ ഇതൊന്ന് മതി; കഫക്കെട്ട് പൂർണ്ണമായി ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കും ഒറ്റമൂലി.!! Homemade Lemon cough remedy

Homemade Lemon cough remedy Homemade Lemon cough remedy : എല്ലാവർക്കും ഇപ്പോഴത്തെ കാലാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ മൂലം ഒരുപാട് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വരുന്നുണ്ട്. അതിൽ ഏറ്റവും അപകടകാരിയാണ് വില്ലൻ ചുമമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കഫക്കെട്ട്. എങ്കിൽ ഇതാ കഫക്കെട്ട് മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലി വീട്ടിൽ നിന്ന് തന്നെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കാം. ആദ്യം ഒരു മീഡിയം സൈസ് ഇഞ്ചി,പത്ത് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് അല്ലിവരെ വെളുത്തുള്ളിയും, ചെറു നാരങ്ങയുമെല്ലാം കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. എന്നിട്ട് ഇഞ്ചി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി […]

ഈ രണ്ട് സാധനങ്ങൾ മാത്രം മതി; ഇത് രണ്ടും ഉണ്ടെങ്കിൽ മുട്ട് വേദന, ശരീര വേദന ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാം.!! Muttu vedana maran Egg and Panikurka

Muttu vedana maran Egg and Panikurka Muttu vedana maran Egg and Panikurka : നമ്മുടെ ഒക്കെ വീടുകളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്ന ചെടിയാണ് ഇരുവേലി. കാണുമ്പോൾ പനിക്കൂർക്ക പോലെ ഇരിക്കും. എന്നാൽ രണ്ടും തമ്മിൽ ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട്. പ്രധാനമായും ഇത് രണ്ടിന്റെയും ഗുണവും മണവും വ്യത്യാസം ഉണ്ട്. പനികൂർക്കയ്ക്ക് നല്ല സുഗന്ധമാണ് ഉള്ളത്. ഇരുവേലിയ്ക്ക് ഒരു തരം രൂക്ഷ ഗന്ധം ആണുള്ളത്. അതു പോലെ തന്നെ ഇരുവേലിയ്ക്ക് പനികൂർക്കയെക്കാൾ ജലാംശം കുറവാണ്. […]

ആരോഗ്യത്തിനും മുടി വളരാനും ദിവസവും കഴിക്കാം; മുടി കൊഴിച്ചിൽ മാറാൻ ഇതാ ഒരു അടിപൊളി സ്നാക്ക്.!! Hair Growth Nut Snack

Hair Growth Nut Snack : ദിവസേന ഉള്ള ജോലി തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ പലപ്പോഴും മറന്ന് പോവാറുണ്ട്. ഇതിനായി ദിവസവും കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു സ്നാക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ നട്സ് ഉപയോഗിച്ച് ആണ് ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് മുടികൊഴിച്ചിൽ വലിയ ഒരു പ്രശ്നം ആണ്. മുടികൊഴിച്ചിലും വിളർച്ചയും മാറാൻ ഒരു അടിപൊളി സ്നാക്ക് നോക്കാം. Hair Growth Nut Snack Ingredients ഇതിനായി ആദ്യം അര കപ്പ് വാൾനട്ട് എടുക്കാം. […]

കർക്കിടകത്തിൽ നിത്യവും രാവിലെ കഴിക്കൂ.!! ദേഹരക്ഷക്കായി പഴമക്കാരുടെ എള്ള് ലേഹ്യം; വർഷം മുഴുവൻ പൂർണ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! | Healthy karkkidaka Ellu unda Recipe

Healthy karkkidaka Ellu unda Recipe Healthy karkkidaka Ellu unda Recipe : “കർക്കിടകത്തിൽ നിത്യവും രാവിലെ കഴിക്കൂ.!! ദേഹരക്ഷക്കായി പഴമക്കാരുടെ എള്ള് ലേഹ്യം; വർഷം മുഴുവൻ പൂർണ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല” പല രീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് അത് പൂർണ്ണമായും മാറ്റി ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാനായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് എള്ള്. എള്ള് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം ലഭിക്കാറില്ല. അതേസമയം കൂടുതൽ അളവിൽ […]

ഇതിൻറെ രണ്ടില മാത്രം മതി.!! എത്ര കഠിനമായ നടുവേദന, ജോയിൻറ് പെയിൻ, നീർക്കെട്ട് എന്നിവക്കും പരിഹാരം; മുടി കൊഴിച്ചിൽ അകറ്റി മുടി സമൃദമായി വളരും.!! Karinochi plant Benefits

Karinochi plant Benefits : Karinochi, also known as Nochi / Nirgundi, is a powerful medicinal plant widely used in Ayurveda and traditional home remedies. Karinochi plant Benefits : നമ്മുടെ വീടിനു ചുറ്റും കാണപ്പെടുന്ന പല സസ്യങ്ങളും ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളവയായിരിക്കും. എന്നാൽ അവയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക എന്നത് പലപ്പോഴും സാധിക്കുന്ന കാര്യമല്ല. അത്തരത്തിൽ പലർക്കും അത്ര സുപരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു സസ്യമാണ് കരിനൊച്ചി. […]