വെളുത്തുള്ളിയുടെ പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. ഒട്ടനവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിവിധിയായി വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ ബി 6 , തിയമിൻ , പാൻറ്റൊതെനിക് ആസിഡ് , വൈറ്റമിൻ സി , ഭക്ഷണ ധാതുക്കൾ , മാങ്ഗനീസ് , ഫോസ്ഫറസ് , കാൽസ്യം , ഇരുമ്പ് സത്ത് , സിങ്ക് തുടങ്ങിയ…
Read More...
Browsing Category
Health
നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞോ.. എങ്കിൽ ഇത് നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം.!!
ഒരു നാല്പത് വയസു കഴിഞ്ഞാൽ ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ ഒഴിവാക്കാതെ പലതരം ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകഴിക്കുന്നവരായിരിക്കും…
ആവി പിടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ബാമോ മരുന്നോ ആണോ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത്? എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ…
സ്റ്റീം തെറാപ്പി എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ആയുർവേദ ചികിത്സ രീതിയാണ് ആവിപിടിക്കൽ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്.…
കർക്കിടകം സ്പെഷ്യൽ മരുന്ന് ഉണ്ട ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ 👌👌
Ingredients:മട്ട അരി(Matta Rice) -ഒരു കപ്പ്ഞവര അരി(Njavara Rice) -അര കപ്പ്മുതിര(Hores gram) -അര…
കല്ലുപ്പ്, പൊടിയുപ്പ്, ഇന്തുപ്പ് ഇവയിൽ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഗുണകരമായ ഉപ്പ് ഏത്..…
നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ ഒട്ടും തന്നെ ഒഴിച്ച് കൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് ഉപ്പ്. നമ്മൾ തയ്യാറാക്കുന്ന വിഭവങ്ങളുടെ രുചി…
നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് തുടിക്കാറുണ്ടോ? കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും.!!
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കണ്ണ് അല്ലെ. വളരെ ശ്രദ്ധയോടു കൂടി കൈകാര്യം ചെയ്യണ്ട ഒരു…
ഉള്ളി കഴിച്ചാൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയുന്നത് എങ്ങനെ? കഴിക്കേണ്ട രീതി.!!
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന പാരമ്പര്യ ജീവിതശൈലീ രോഗമാണ് കൊളസ്‌ട്രോൾ. ഇന്നത്തെ കാലത്ത്…
വീട്ടിൽ എപ്പോഴും ചെറുനാരങ്ങ സൂക്ഷിക്കുന്നവർ അറിഞിരിക്കാൻ.!!
നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചെറുനാരങ്ങാ. ഈ ലോക്ക് ഡൌൺ കാലഘട്ടമായതോടു കൂടി…